こんにちは！


本日はファスティング８日目
回復食２日目です！


本日は朝　梅干し粥とバナナ
昼　うどん　いちご
夜　野菜スープとバナナ


とお水２リットルです✨


準備食、回復食ともに
うどんや野菜スープなどを
作られる際は、無添加の粉末を
使ってくださいね♪


お食事で何を食べればいいのか
分からない方は、
ファスティング用の栄養価抜群の
ファストプロミールという
お粥セットもございます✨
袋ごとチンできて、味も美味しいので
そちらを使用してファスティングされる方も
多くいらっしゃいます☺
　
長いようで早いもので、
明日でファスティングは終了です✨
明日またご報告のブログを
更新します♪