こんにちは！


本日はファスティング６日目
酵素ドリンク３日目です✨


本日は目覚めもよく
朝から体調抜群です！


身体も軽くお肌の調子も
良くなっています。


本日も２７０ｍｌのファストザイム
とお水２リットルです。



明日から回復食に進みます。


家族のご飯を作っていると
食べたくなりますが、
あと少しの辛抱です☺


よくお客様に、食べられないしんどさを
どう乗り越えているのか？
と聞かれることが多いのですが、
私はYouTubeで大食いの方の動画
を見て乗り切ります！
たくさん食べているのを見ると
自分も食べた気分になれるので
ファストザイム中は必ず
見てしまいます😆


ですが、そんなの見ると余計に食べたくなる
とおっしゃられる方もいらっしゃい
ますので、全ての方には
おススメはできません💦

酵素ドリンクのみの３日間は
食べられない辛さや
お水を２リットル飲むことが
しんどく感じたり
好転反応が強くでてしまったりと
体調にもよりますが、
その後の身体の変化は
すごく実感できることが多いので、
挑戦してみてください☺